Когда людям ставят диагноз хронической усталости, они спрашивают себя и врачей: «Ну, где лекарство, где ответ?». И эта точка зрения исходит из общепринятого медицинского подхода, который ищет болезнь, патоген, вызывающий болезнь, и лечение для его устранения.
Это восходит к работам Луи Пастора еще в конце 19 века, который проделал потрясающую работу по вакцинации и пониманию теории микробов. У нас есть микроб, который вторгается в наш организм, и нам нужно лечение для его устранения.
Вы можете сломать кость, и эту кость нужно вправить. Вам нужно убедиться, что вы осторожны (бережете себя), и тогда может произойти естественный процесс заживления.
Проблема, с которой мы сталкиваемся при хронической усталости, заключается в том, что нет единой причины, а это значит, что нет и единого ответа. Когда вы имеете дело с хроническим заболеванием, вы, как правило, имеете дело с проблемами со здоровьем в нескольких системах организма на разных стадиях.
Это порождает массу недоразумений вокруг состояний, связанных с хронической усталостью. Наверняка у вас был опыт посещения врачей, и они говорили, что либо с вами все в порядке, либо что-то не так, но никто не знает, что именно. Все потому, что нет ни одного биомаркера, ни анализа крови, ни анализа кала, ни чего-либо еще, что скажет вам, что у вас хроническая усталость.
Это диагностика методом исключения. Это означает, что у вас есть симптом, но нет известной причины этих симптомов, поэтому вы получаете диагноз хронической усталости. Поэтому, когда мы ищем одну причину, мы ее не найдем. И мы можем оказаться в ситуации, в которой, как мы считаем, нет ответов.
Дело в том, что существуют различные психологические подтипы людей, и различные системы организма по-разному подвергаются воздействию этого синдрома. Если мы можем составить карту этих различных частей, расшифровать то, что происходит с человеком, мы можем составить карту пути к исцелению. Поэтому поиск одной причины — это неправильный путь.
Да, выздоровление невозможно, если вы пытаетесь найти один единственный ответ, который подойдет всем. Реальность такова, что у людей могут быть совершенно одинаковые симптомы, но разные системы организма могут давать эти симптомы. Люди могут находиться на разных стадиях на пути к выздоровлению, и поэтому для решения этой проблемы может быть важна другая последовательность вмешательства.
Невероятная самонадеянность традиционной медицины заключается в том, что мы якобы знаем все, что нужно знать о человеческом теле, и если мы не можем найти эту единственную причину, то ее нет. Если мы не можем выяснить, что с вами не так, то с вами все в порядке. Если мы не знаем, каков ответ, то никто не знает, каков ответ. Все это заблуждения.
Если вы признаете, что при хронической усталости существуют разные стадии, задеты разные системы в организме, нужна разная последовательность вмешательства, то внезапно выздоровление становится возможным, потому что мы можем работать с конкретным человеком. Мы можем расшифровать, что вызывает разные симптомы, происходящие в его организме, и понять разные переменные, которые могут происходить. И затем мы можем наметить путь к выздоровлению.
Вам может казаться, что если просто больше стараться, то вы почувствуете себя лучше. Существует большая разница между хронической усталостью и депрессией. Депрессия — это очень реальный и довольно ужасный опыт, но при депрессии все, что мы хотим — это забраться в постель и спрятаться от мира.
При хронической усталости часто все наоборот. Все, что мы хотим сделать — это выбраться из постели и выйти в мир, но у нас нет энергии для этого. Многие люди, у которых развиваются состояния, связанные с хронической усталостью, склонны еще больше толкать себя вперед, стараться больше. На самом деле, их тело говорит «нет», а их разум говорит «давай продолжим», и это постоянное подталкивание часто усугубляет ощущение усталости.
Вы не можете решить проблему на том уровне, на котором она создается. И если вы постоянно подталкиваете свое тело, принуждаете его к большему, вы не сможете просто так выбраться из хронической усталости. Вы не можете форсировать («протолкнуть») свой путь к выздоровлению. Вы должны дать своему тему исцелиться, чтобы действительно выздороветь.
Итак, повторим кратко главные заблуждения о синдроме хронической усталости:
Заблуждение №1: Есть одна единственная причина, есть один единственный ответ.
Заблуждение №2: Выздоровление невозможно. Нет, оно абсолютно возможно.
Заблуждение №3: Вам просто нужно больше стараться. Но правда в том, что это часто ухудшает ситуацию, а не улучшает ее.
Комментарии
Отправить комментарий